Les bateaux de la catégorie rouge et les rames « big blade » sont tout d'abord réservés aux compétiteurs/-trices actifs/-ves. En outre, ils peuvent être utilisés par les membres de la SAF qui maîtrisent une technique comparable à celle d'un(e) compétiteur/-trice (membres figurant sur la « liste rouge »).
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Die Boote der roten Kategorie und die Big-Blade-Ruder sind in erster Linie für die aktiven Wettkampfruderer/-innen reserviert. Ferner dürfen sie von Vereinsmitgliedern, welche eine mit Wettkampfuderer/-innen vergleichbare Technik beherrschen (Mitglieder, welche auf der „roten Liste“ aufgeführt sind) benutzt werden.
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Lors du « test rouge », les rameurs/-euses souhaitant utiliser les bateaux de la catégorie rouge sont amené(e)s à démontrer qu'ils/elles disposent des pré-requis demandés. Les points suivants font l'objet de de ce test pratique:
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Beim „roten Test“ zeigen die Ruderer/-innen, welche die Boote der roten Kategorie benützen wollen, dass sie die erwarteten Voraussetzungen erfüllen. Bei diesem praktischen Test werden insbesondere folgende Aspekte berücksichtigt:
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Transport du bateau du hangar jusqu'au ponton ; mise à l'eau du bateau. Tout cela en prenant le soin nécessaire du matériel, et en étant attentif/-ve aux autres utilisateurs/-trices.
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Réglage correct du bateau (cale-pieds)
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Départ du ponton en poussant le bateau (avec dégagement du bateau par rapport au ponton)
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Aisance dans les manœuvres sur l'eau (approcher un objet sur l'eau en dé-nageant, e.a.)
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Freinage rapide en immergeant les pelles
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Enchaînement correct des mouvements : avancer sur les coulisses, tourner les pelles à la verticale – mettre les pelles dans l'eau (attaque) – pousser les jambes (bras tendus) – tirer sur les épaules – tirer sur les bras (jambes tendues) – sortir de l'eau (finish) – tourner les pelles à l'horizontale – tendre les bras rapidement – avances sur les coulisses en dégageant les pelles de l'eau
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Symétrie dans le mouvement (bâbord – tribord)
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Fluidité / régularité dans le mouvement
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Accélération du bateau
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Accostage au ponton à 45°
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Sortir le bateau de l'eau ; transport du bateau du ponton jusqu'au hangar. Tout cela en prenant le soin nécessaire du matériel, et en étant attentif/-ve aux autres utilisateurs/-trices.
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Transport des Bootes vom Bootsplatz bis zum Ponton; Boot aufs Wasser setzen. Dies alles mit der notwendigen Sorgfalt bezüglich Material, sowie den anderen Benützern gegenüber.
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Einstellungen (Stemmbrett)
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Ablegen mit seitlichem Abstossen des Bootes vom Ponton
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Manövrieren (Ansteuern eines Objekts auf dem Wasser durch Vorwärtsrudern, u.a.)
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Notbremse
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Korrekte Abfolge der einzelnen Bewegungen: Vorrollen auf dem Rollsitz – Aufdrehen der Ruder – Eintauchen der Ruder – Drücken der Beine (Arme gestreckt) – Durchziehen mit Rücken, Schultern, Armen (Beine gestreckt) – Ausheben der Ruder – schnelles Strecken der Arme – Vorrollen auf dem Rollsitz mit Abheben der Ruderblätter vom Wasser
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Symmetrie (Backbord – Steuerbord)
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Flüssige / regelmässige Bewegung
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Beschleunigung des Bootes
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Anlegen am Ponton mit 45°
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Boot aus dem Wasser nehmen; Transport des Bootes vom Ponton bis zum Bootsplatz. Dies alles mit der notwendigen Sorgfalt bezüglich Material, sowie den anderen Benützern gegenüber.
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Les rameurs/-euses ayant réussi le test figureront sur la « liste rouge » (affichée au hangar).
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Die Ruderer/-innen, welche den Test bestanden haben, werden auf die « rote Liste » aufgenommen (im Vereinshaus angeschlagen).
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